Terapia para parejas
Pilares de una relación de pareja saludable
Los pilares fundamentales de una buena pareja son el compromiso, la buena comunicación, la intimidad emocional y física, así como el compartir proyectos y tiempo en común. Estos elementos fortalecen el vínculo, permiten construir confianza mutua y generan una base sólida para enfrentar los desafíos de la vida juntos.
Romper el círculo del conflicto
Cuando algunos o varios de estos pilares fallan, aparecen los conflictos y comienza un círculo vicioso del cual es muy difícil salir. Las ventajas de la terapia de pareja son poder identificar los conflictos o problemas, las fortalezas, las dinámicas funcionales y desarrollar estrategias y herramientas para resolver los conflictos.
Los problemas más habituales de las parejas:
Problemas en la convivencia y por el reparto de responsabilidades
Problemas fuera de la pareja, pero que afectan la relación (estrés laboral, familia ensamblada, problemas de dinero)
Agresividad por parte de uno o ambos miembros de la pareja
Problemas por el manejo del dinero
Falta de proyectos en común
Dependencia emocional
Llegada de los hijos y diferencias en la educación de los hijos
Falta de intimidad emocional
Falta de intimidad física
Rutina
Comunicación pasivo-agresiva